J社ではでは乳酸菌をカプセルに入れて販売しています。胃酸によって溶けるのは外側のカプセルのみで、カプセルの中にある一番大切な乳酸菌を腸まで届けようという考え方です。
腸で乳酸菌がきちんと果たしてくれるためのポイントは２つあります。まず、「乳酸菌を腸まで送り届けること」そして「送り込まれた乳酸菌がきちんと腸で働くこと」です。
カプセルが胃酸でうまく溶けて乳酸菌が腸まで届いても効果は人それぞれです。
腸まで届いた乳酸菌は、もともとお腹の中にいる定住菌と相性が合えば、しっかり働いてくれます、腸もスッキリキレイにしてくれて健康的な毎日を過ごすことができます。
しかし、せっかく腸に届いた乳酸菌が腸まで届いてももともとお腹の中にいる定住菌と相性が合わなければ、腸内細菌同士で縄張り争いをして、合わない乳酸菌は、その本来の役割を果たせず、腸を素通りして便と一緒に排出されていまいます。
乳酸菌には、色んな種類の乳酸菌がありますので、常にお腹の調子と相談しながら、自分の体質に合った色んな乳酸菌を試してみる必要がありそうです。
お腹の善玉菌を効果的に増やす方法とは？ |
